留学申请背景提升该怎么做？如何通过实习来提升背景？

在留学申请中，同学们除了提高GPA外，还需要通过各种途径去提升自己的背景，实习就是留学申请背景提升的其中一种方式。实习，既能帮助自己了解自己、交接行业，以及自己是否适合这个行业的工作氛围，又能在工作中弄清晰未来的职业走向和规划。即便是觉得不合适，试错的成本也比较少，更不要说，还有机会获得推荐信，为自己的申请加分。大多数同学们想要出国留学也知道自己需要通过实习来提升自己的背景，但实习的途径从哪里来呢？这一问题难住了90%的同学！如何找一份靠谱又有含金量的实习？枫叶之路今天帮同学们梳理几个找实习的渠道。

学校就业指导中心网站或公众号

因为想要通过实习来进行留学申请背景提升的同学们大多数还是在校生，因此首先推荐的是学校的就业指导中心（可以在极大程度上避免尚未进入社会，白的像一张纸的同学们在工作中受骗）。学校的就业指导中心网站或公众号上时常会更新一些招聘实习生的信息，其中不乏一些非常好的企业。

内推

这也是一条可以避免应聘到假公司的途径。一般可以找授课老师、辅导员、做过科研或竞赛的指导老师、和自己关系比较的同专业学长学姐，或是社团、学生会等组织中的学长学姐进行内推。这样的方式也有两个明显的缺点，一个是自己必须足够优秀，另一个则是内推的宫锁岗位比较少，但也好在基本上岗位都是专业对口的.

传统招聘网站及新媒体渠道

传统招聘网站也是大多数同学们选择的渠道，比如像智联招聘、BOSS直聘、应届生、实习僧等等。上面的招聘信息确实多，甚至有目不接暇的感觉，但也难以保证上面的信息都是真的。

另外一种就是通过新媒体渠道，比如微博、公众号、知乎、豆瓣、小红书等等，这些平台上也会发布一些招聘信息。但需要注意的是，有很多公司会打着内推的幌子骗财。

目前疫情期间，很多工作岗位也在招线上实习，但线上实习的工作方式不像线下实习，可以感受到公司的氛围，工作的节奏也被居家办公打破，对于很多同学（在职人士也一样）来说，醒的时间就是上班的时间，这样有可能导致同学们极度不适应，从而半途而废。

所以同学们在找实习时，既要看清实习的工作内容及公司是否正规，也要提前做好心理准备，是否能适应工作的节奏。同学们想要通过实习来实现留学申请背景提升，其找实习的渠道还是比较多的，无论是上边提到的哪一种渠道，枫叶之路都建议同学们一定要擦亮眼睛甄别信息，不要上当受骗了！

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