留学申请背景提升该怎么做？如何通过实习来提升背景？

在留学申请中，同学们除了提高GPA外，还需要通过各种途径去提升自己的背景，常见的实习、学术研究、海外背景、社团活动、特长竞赛。实习，既能帮助自己了解自己、交接行业，以及自己是否适合这个行业的工作氛围，又能在工作中弄清晰未来的职业走向和规划。即便是觉得不合适，试错的成本也比较少，更不要说，还有机会获得推荐信，为自己的申请加分。大多数同学们想要出国留学也知道自己需要通过实习来提升自己的背景，但实习的途径从哪里来呢？这一问题难住了90%的同学！如何找一份靠谱又有含金量的实习？枫叶之路今天帮同学们梳理几个找实习的渠道。

实习渠道

学校就业指导中心网站或公众号

因为想要通过实习来进行留学申请背景提升的同学们大多数还是在校生，因此首先推荐的是学校的就业指导中心（可以在极大程度上避免尚未进入社会，白的像一张纸的同学们在工作中受骗）。学校的就业指导中心网站或公众号上时常会更新一些招聘实习生的信息，其中不乏一些非常好的企业，一般来说，你的学校背景越好，你们学校所对应的校招渠道和就业指导中心推荐的企业就越好。经过学校就业中心筛选过的企业在各种福利，待遇方面来说都比较有保障。

内推

这也是一条可以避免应聘到假公司的途径。一般可以找授课老师、辅导员、做过科研或竞赛的指导老师、和自己关系比较的同专业学长学姐，或是社团、学生会等组织中的学长学姐进行内推。这样的方式也有两个明显的限制，一个是内推只是增加自己简历被看见的机会，最关键的还是要自己足够的优秀，才能有把握留下来；另一个则是内推的岗位比较少，竞争比较激烈，是另外一个层面的神仙打架，但是一方面也可以开阔自己的眼界，进行有效面试，好在最后录取的岗位基本上都是专业对口的.

传统招聘网站及新媒体渠道

传统招聘网站也是大多数同学们选择的渠道，比如像智联招聘、BOSS直聘、应届生、实习僧等等。上面的招聘信息确实多，甚至有目不接暇的感觉，但也难以保证上面的信息都是真的。另外一种就是通过新媒体渠道，比如微博、公众号、知乎、豆瓣、小红书等等，这些平台上也会发布一些招聘信息。但需要注意的是，有很多公司会打着内推的幌子骗财。同学们需要认真辨别。

实习岗位

尽量选择大企业

以留学为导向的实习就要准备得更加全面一点，在企业的选择上最好是你所申请的学校能够知道的非常知名的大企业，所以尽量选择知名外企。比如宝洁、欧莱雅，强生、宝马汽车等等公司，或者在本专业领域内认可度很高的公司，比如申请传媒类的话奥美等4A也是不错的选择。

匹配的工作岗位

最理想的情况是你的实习经历可以完美地在你的文书中体现，这就要求了你的实习不要偏离你的申请。举个例子，如果你主要想申请商科，尽量找相关的工作，HR和运营类的工作在你的申请中就不太能加分，也很难体现在文书上。而对于跨专业申请者来说这点就尤为重要，一个与你想要申请专业高度相关的实习可以弥补很多你在本科课程上不相关的短板。这也是跨专业申请者曲线救国的一种方式。

实质性工作岗位

比起大家常说的”水“实习，小路建议大家最好选择实习有实质的内容。一方面，这样子在最后实习总结和写文书的时候大家可以言之有物地描述自己的工作内容；另一方面，既然大家投入了时间和精力，得到了这样一份实习，这就是一份能够提升自己工作能力和眼界，思维的工作，反正时间都要花出去，何不利用这一段时间学一些真本事呢？这对于以后的找工作，跳槽都是百利而无一害的。

推荐信

去实习的时候，大家都不会忘记要实习证明。但如果可以拿到实习领导的推荐信，尤其是大厂，那么会对我们的申请会带来非常大的帮助。因此大家的实习时间不建议太短，3个月以上为佳。

注意事项

• 文商重实习。未来想申请商科的同学，建议优先找实习，低年级的同学，可以找相对匹配的公司和岗位作为铺垫。高年级的同学，随着前边一两年的积累，可以直奔核心岗位去；
• 拿到offer不等于万事大吉。开始实习之后要留意该段实习是否支持留学背景调查，有无推荐信，什么时候跟推荐人沟通推荐信的事情，如何开口，什么时候反馈等；
• 时长、岗位、收获。主文书和简历中需要写清楚自己在哪家公司做了什么时候，实习了多久，收获了哪些技能，自己还有哪些方面需要提升，团队合作怎么样等。一个月？两个月？实地实习？线上实习？

常见问题